いつか、何かの本で読んだことがありました。

今でも、忘れられずに心に残っています。

「人はその人らしい本質的な生き方ができるようになってきたら

自然にその人の本来持った身体つきになる。」

実は私、以前は

今よりも体重が１０ｋｇも多いことがありました。

そのころの自分を省みると

・自己否定が多く

・自己評価もとても低く
・自信がなくいつも不安

・出会う人にもだまされて･･なんて

自分と世界、自分の心と外の世界とのギャップにも苦しんで

思うように人と関係が作れずに

いつも何かに依存しては

いやなことが起きると人のせいにしていました

現在の私の性格は、とても前向きで明るく、人がとっても大好きです。

そして身体は、余分なものがそぎ落ちて、とてもすっきりとバランスもとれていると思います。

アロマテラピーやヨーガ、そして一番大好きなウォーキングは心と身体のバランスを整えるとてもいい方法でした。

自分の身体・・・生きているということそのものが愛しく思え、
また、心と身体がつながっていると確信しました。

（もちろん維持のために努力もしていますが・・（笑♪）


「他の誰か」　になろうとしなくていい

あるがまま。ありのままの自分らしい生き方

ナチュラルなライフスタイルが

健康で美しく輝きつづける秘訣だと思います。

皆様自身や皆様のライフスタイルが健康で美しく輝くお手伝い、

また、そのきっかけを作ることが私の生きていく使命の1つだと思っています☆

2009年5月には息子を出産し、
楽しいことも大変なことも全て人生。

仕事も子育てもプライベートも充実し、日々感謝の気持ちをもって暮らしています。
ブログにはそんなＡＫＩの日常をつづっています。

お時間があるときに是非覗いてみてください♪

長くなりましたが、読んでくださったことに感謝！ありがとうございます！！ＡＫＩ