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ナチュラルビューティースタイルのウォーキングレッスンでは
ヒールのある靴をご用意頂きレッスンを行います。
これは、足裏の意識を高め、普段使っていない足全体の筋肉を使いトレーニングして足で自分の身体のバランスを上手にとるためです。
ヒールの靴で上手に歩けるようになると、ローヒール、スニーカー、どんな靴でも履きこなせる、引き締まっていてバランスの良い美しい脚を手に入れることができます。
レッスンは「練習」です。ヒール靴を練習で上手に履きこなし、「本番」では、美しいウォーキングを手に入れましょう♪ |
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ウォーキングレッスンで幸せになる！
美脚美人塾ベーシックスタート♪
恵比寿・代官山の43坪（約１２メートル×８メートル）壁面二方鏡張りの広いスタジオでのレッスンをスタートします。
ウォーキングレッスンをベースに、美しくしなやかな身体・脚をつくるプログラムがスタートします。
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・第1回目 ハッピー美人になるマインドセット。
個人の癖や歪み、足の状態をチェック。基本姿勢をキープしウォーキングレッスン
・第2回目 ハッピー美人は美脚でウォーキング
足運び、歩幅の確認など、下半身を中心にウォーキングレッスン
・第3回目 ハッピー美人は身体を愛でる。
これまでウォーキングレッスンの復習・弱点克服。セルフレッグケア
・第4回目 ハッピー美人の品格は上半身から
腕の振りから、背中など上半身を中心にウォーキングレッスン
・第5回目 ハッピー美人は自分を魅せる
ウォーキングレッスンまとめ・仕上げ・発表会
＊＊＊＊レッスン最初に簡単なストレッチがあります。
担当講師 代表AKI ＆ ウォーキングセラピスト認定講師
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持ち物 パンプス 靴下、第3回目にはバスタオル
服装 普段着で身体のラインが見えやすい洋服をおすすめしています。
◆特典◆
個人のカルテを作成、レッスン終了後郵送致します。
レッスンスタート第1回目と最終回に写真撮影、カルテへ写真添付。ご自身の変化を確認することができます。
セルフレッグケアでは、みるみる脚が細くなるマッサージ方法をレクチャー。
マッサージにはセラピストや美容家・モデルご用達の人気のオーガニックホホバオイル１２０ｍｌ（3150円）＋アロマブレンド（プレゼント）。
レッスンと合わせて自宅でもマッサージを続けることで美脚美人に♪
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全5回 隔週土曜日12:30-13:45（75分） 20011年1月29日・2月12・26日・3月12･26日 終了しました！
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持ち物 パンプス 靴下、第3回目にはバスタオル
服装 普段着で身体のラインが見えやすい洋服をおすすめしています。
（着替えスペースあります）
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HPリニューアル＆オープンキャンペーン 全5回31,500円
→ 27,000円(4,500値引）
オーガニックイホホバオイル１２０ｍｌ＜3150円＞もプレゼント |
■完全予約制のレッスンです。
■欠席された場合の振替レッスンは予定しておりません。
■お申込みは先着受付順。受講料のお振込をもって、正式なお申込み完了としております。
■お申込はこちらを御確認下さい、お申込みフォーム送信後、改めてメールで講座のご案内差し上げております。
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